سواء كان الذهاب في نزهة كل صباح قبل العمل، أو تخصيص وقت لتناول وجبة فطور مغذية، أو قضاء الوقت في الهواء الطلق مع أطفالك في نهاية اليوم أو أي شيء آخر – هذه العادات الصغيرة عادة ما تكون مريحة، وتساعد على إبعاد عقلك عن العمل، وتجعلك عاملاً أكثر إنتاجية عن طريق تقليل مستويات التوتر العام لديك. سيساعدك ذلك في تحسين أداء العمل.
في مقال عن الكوارتز، يقول الدكتور ترافيس برادبري، “إن ساعات العمل الثمانية في اليوم هي نهج عمل قديم وغير فعال.
يمكن أن يساعدك الروتين أو الهيكل المحدد على زيادة وقت عملك إلى أقصى حد بدلاً من ذلك.
إغلاق التطبيقات غير الضرورية: أغلق البرامج التي لا تحتاج إليها في الوقت الحالي.
قم ببناء طقوس صغيرة في روتينك اليومي. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الطقوس قد تكون أكثر عقلانية مما تبدو عليه. لماذا؟ لأنه حتى تفاصيل إضافية الطقوس البسيطة يمكن أن تكون فعالة للغاية.
تنشيط جدران الحماية الشخصية: قم بتنشيط جدران الحماية الشخصية لتعزيز الأمان الإلكتروني.
مقال ذات صلة: حذف والغاء تثبيت البرامج نهائيا من جذورها
تمت الكتابة بواسطة: لارا عبيات آخر تحديث: ٢١:٣٥ ، ٦ يناير ٢٠٢١ ذات صلة كيفية تسريع الجهاز دون برامج
في الواقع، يعد نقص التعليقات البناءة أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل العمال يتركون وظائفهم.
قم بتنظيف المراوح بنفسك أو في أحد مراكز الصيانة واستبدالها بواحده جديده حيث تعتبر من افضل طرق لـ تبريد اللابتوب وكذلك تحسين حالته.
ضبط المصنع للاندرويد: متى تحتاجه وكيف تقوم به بسهولة وأمان
كيف تصلح ذلك؟ هناك الكثير من الإصلاحات اليدوية لكنها إما تتطلب وقتًا أو مهارات فنية (أو كليهما) للتنفيذ بشكل صحيح.
تحديث إعدادات بدء التشغيل: قم بمراجعة برامج بدء التشغيل وعيّن فقط البرامج الضرورية لتشغيلها.
للبرامج غير المتجرة، قم بزيارة موقع المطور وقم بتنزيل وتثبيت آخر إصدار.